Wenn Du lernst, Deinen Körper zu verändern, verändern sich folgerichtig Dinge in Deinem Leben. Gemeint ist ein Lernen mit und durch den ganzen Körper, nicht nur ­ wie wir es gewohnt sind ­ mit dem Kopf.

MÖCHTEST DU DEIN EIGENES LEBEN FÜHREN und nicht das der anderen? Stimmungsschwankungen, Angst, Schmerz, die Konfrontation mit der Vergangenheit hindern uns häufig daran, unser Leben zu führen wie wir es uns wünschen. Wir befinden uns oft automatisch in Situationen, in denen wir nicht sein wollen, können Wünsche nicht äußern oder in die Tat umsetzen. Manchmal sind sie uns nicht einmal klar. Diese Umstände wirken sich auf unsere Beziehungen aus, auf unser Berufsleben, unsere Kommunikationsfähigkeit, auf unseren Alltag. Die Grinberg Methode zeigt Menschen, wie sie durch ihren Körper ihr Leben positiv und dauerhaft verändern können, sei es mit einem bestimmten Ziel oder um generell das Wohlbefinden zu verbessern. Als Lehr- und Lernmethode stärkt sie den verantwortungsvollen Umgang mit der eigenen Gesundheit sowie die persönliche Entwicklung.